“广东人喝汤水，也挺喜欢炖汤，取的是原汁原味，一片姜，一勺盐搞定，就可以喝到原汁原味的汤水。一年四季都喜欢炖汤喝哟。 我在美食杰换了个小熊电炖锅，十分喜爱，打算用来煲养生汤水。小砂锅炖出来的汤水，味道更棒哟。 小炖盅，一人一盅，有点象沙县小吃里的炖盅哟。将这小炖汤搬回来家里面，自已弄来吃，感觉挺棒的，我十分喜欢这种方式的炖盅，这样可以一人一盅，可以炖同样的，也可以炖不一样的，自由随意。”
食材明细
无花果花旗参炖瘦肉汤的做法步骤
-
1瘦肉洗净，先切成小粒，再剁成肉末，姜片切好备用
2
花旗参和无花果干备用（无花果用清水洗一下）
3
放入砂锅炖盅。加入适量的水。
4
电炖锅内加入适量的水，加入蒸架。
5
将备好料的砂锅炖盅放入。加盖，接通电源，按炖肉汤键
6
我炖了约3小时。出锅前加适量盐即可食用，小心防烫哟。
7
１、炖汤用瘦肉比较好，煲出来的汤水比较清亮。
２、炖的时间根据个人喜好去调节哟。
３、盐最后加。不要提前加哦。
所属分类：
补肾
