海鲜菇木耳排骨汤

https://st-cn.meishi.cc/r/184/195/2611434/s2611434_151046535578552.jpg的做法
海鲜菇木耳炖排骨非常鲜美,吃了一碗还想吃。。。。

食材明细

主料
辅料

海鲜菇木耳排骨汤的做法步骤

  • 海鲜菇木耳排骨汤的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 海鲜菇木耳排骨汤的做法步骤:2
    2
    木耳泡发洗净撕小朵
  • 海鲜菇木耳排骨汤的做法步骤:3
    3
    海鲜菇去根洗净撕长条。
  • 海鲜菇木耳排骨汤的做法步骤:4
    4
    排骨冷水下锅 煮开后,盛出洗净。
  • 海鲜菇木耳排骨汤的做法步骤:5
    5
    锅内重新放水,放入焯好的排骨、木耳,葱姜、料酒,滴入3--4滴白醋(有利于骨头中钙等成份的溶解)大火烧开后转小火煮30分钟。
  • 海鲜菇木耳排骨汤的做法步骤:6
    6
    放入海鲜菇用中小火炖 10 分钟左右。
  • 海鲜菇木耳排骨汤的做法步骤:7
    7
    下盐调味即可。
  • 海鲜菇木耳排骨汤的做法步骤:8
    8
  • 在炖骨头汤时,滴几滴白醋,骨头汤中的钙质容易溢出,有利于人体对钙的吸收。
    所属分类: 补肾   海鲜   汤羹   晚餐  

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