“这道家常的玉米排骨汤是比较简单省事的滋补汤品，玉米可降低血液胆固醇浓度，而甜玉米的蛋白质更是比普通玉米高出一到两倍，且更能调出排骨的鲜香。”
食材明细
玉米排骨汤的做法步骤
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1食材准备
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姜去皮切片，玉米、胡萝卜、排骨分别切块
3
将排骨冷水下锅，焯水去腥
4
捞出洗净，滤去渣沫，沥干备用
5
炖锅中放入排骨、玉米、姜片，倒入一锅清水；再倒入料酒、滴入白醋
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盖上锅盖，放入方太蒸箱，温度为100℃，时间为60分钟
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蒸60分钟后，再放入胡萝卜块
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继续蒸40分钟
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出锅撒少许盐调味，清甜滋补的玉米排骨汤做好了
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所属分类：
补肾
