台塑牛排

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  梨30克切条，蘑菇20克切开，放入破壁机

2

牛肉200克，老抽5克，加入番茄酱10克、黑胡椒粉2克、意大利综合香料2克、洋葱50克，搅拌均匀，冰箱冷藏48小时

3

黄油8克倒入烤盘，放入牛肉、蘑菇、蜂蜜20克均匀涂抹，包上锡箔纸

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烤箱预热250摄氏度上下火，烤1.5小时即可

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