“土豆炖牛肉是我们常吃的一道美食，它的做法简单，又美味，牛肉脂肪含量少，是减肥最佳的食材。”
食材明细
土豆炖牛肉的做法步骤
-
11牛肉，西红柿等切成小块。
2
2锅内放适量色拉油，放入八角辣椒。nn
3
3放入葱花炒香。nn
4
4放入牛肉翻炒，炒变色。nnnn
5
5放入西红柿翻炒。nn
6
6加入适量生抽。nn
7
加入清水没过牛肉，中火烧开。nn
8
7撇去浮沫。nnn
9
9小火煮至一小时，牛肉七八分熟，放入切大块土豆，继续炖煮半小时左右。nn
10
10直到土豆软烂即可。nn
11
1牛肉要买无水牛肉，没有焯水是个人习惯，保留了汤汁原味。n2牛肉放入西红柿能让牛肉更加软烂，颜色也好看。n3水要加足。n4盐在牛肉七八分熟时放，放早牛肉不好熟。n
