香菇烧排骨

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香菇是世界第二大食用菌,在民间素有“山珍”之称。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益,味道较香,香气宜人,营养丰富,一般与排骨,老母鸡等同煮,营养更为全面均衡

食材明细

主料

香菇烧排骨的做法步骤

  • 香菇烧排骨的做法步骤:1
    1
    香菇先用冷水清洗干净
  • 香菇烧排骨的做法步骤:2
    2
    再倒入开水浸泡涨发(约一小时后左右)开水浸泡才会泡出特有的香味
  • 香菇烧排骨的做法步骤:3
    3
    锅内放入适量油,倒入洗净沥干水的排骨翻炒
  • 香菇烧排骨的做法步骤:4
    4
    水份炒干,油溢出时,倒入适量的老抽翻炒均匀
  • 香菇烧排骨的做法步骤:5
    5
    再倒入浸泡好洗净的香菇翻炒
  • 香菇烧排骨的做法步骤:6
    6
    放入适量盐调味翻拌均匀
  • 香菇烧排骨的做法步骤:7
    7
    浸泡香菇的水留取上面一部分倒入锅内大火煮开
  • 香菇烧排骨的做法步骤:8
    8
    煮开后转小火焖煮
  • 香菇烧排骨的做法步骤:9
    9
    焖煮过程中用锅铲翻动几次,以助熟的均匀,待汤汁快干时就可以出锅装盘
  • 香菇烧排骨的做法步骤:10
    10
  • 1:香菇先用清水洗掉泥沙,再开水浸泡,浸泡后的水不要倒掉,可以用上面一部分水焖煮排骨n2:排骨一定要炒干水份再放入香菇翻炒,然后加开水焖煮n3:如果排骨已经软烂,汤汁没干就开大火收干
    所属分类: 补肾   下饭菜  

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