“我家的饮食比较清淡，尤其粥，糊，汤等一些汤汤水水的喝的比较多。在北方的冬天，屋外寒冷，屋里暖气干燥，更要多喝一些汤汤水水来滋补身体，让皮肤更水嫩。”
食材明细
南瓜玉米红枣糊的做法步骤
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1南瓜去皮切成小丁，熟玉米把颗粒剥下来，红枣洗净去核备用
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破壁机洗净擦干，放入玉米粒，然后再放入南瓜丁和红枣
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直接倒入开水，这样搅打的时间就会变短
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盖上盖子，把破壁机通上电源，选择米糊键，就不用管了
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打好以后，直接开盖倒出来
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每天喝上一杯，健康又美味
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这种粥糊，配料可以随意，以自己喜欢的食材为准，关键是好喝哦。
