香浓红枣南瓜露|浓缩版的豆浆

https://st-cn.meishi.cc/r/32/235/14683782/s14683782_160336858455112.jpg的做法
红枣健脾益胃,补气养血,安神;南瓜润肠通便,延缓衰老。两者结合,营养丰富,男女老少都适合。

食材明细

主料

香浓红枣南瓜露|浓缩版的豆浆的做法步骤

  • 香浓红枣南瓜露|浓缩版的豆浆的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮切成小块,黄豆提前泡8小时,红枣去核。南瓜和黄豆不需要放锅煮熟,豆浆机有自动搅碎和加热功能;
  • 香浓红枣南瓜露|浓缩版的豆浆的做法步骤:2
    2
    把南瓜、红枣、黄豆放豆浆机,加水350ml。盖上盖,按上豆浆键,豆浆机开始工作
  • 香浓红枣南瓜露|浓缩版的豆浆的做法步骤:3
    3
    大概25分钟后,豆浆做好啦。红枣本身是带有些许甜味,所以我没有加糖。
  • 香浓红枣南瓜露|浓缩版的豆浆的做法步骤:4
    4
    一碗浓浓的红枣南瓜露,闻着也很香
  • 所属分类: 补血   豆浆   饮品   早餐  

    你可能还喜欢