果蔬鸡肉沙拉

• 
  1

  准备所需食材

2

鸡胸肉清洗干净，肉厚的地方从中间片开用刀背锤松以便入味

3

加味达美臻品料酒、黑胡椒碎、姜片搓匀腌制15分钟入味

4

水果黄瓜切成滚刀块，青椒去籽切成菱形小块

5

黄西红柿切成小块，水果洗净

6

蟹柳用开水煮30秒斜着切成小条

7

鸡蛋煮熟切成小瓣

8

碗中加入洋葱泥、苹果泥，倒入味达美醇香米醋、六月鲜12克轻盐牡蛎酱油、蜂蜜、橄榄油调和均匀

9

炒锅烧热加少许油，放入鸡胸肉小火煎至两面金黄成熟

10

改刀成小菱形块

11

生菜手撕成小块放入底部

12

上面依次放入蔬菜和水果

13

最后浇上沙拉汁拌匀即可

14