松茸银耳瘦肉汤

“网上买的松茸，质量不错！用来煲汤味道总是很赞，香着哩！现在秋冬季，银耳汤喝得比较多，用瘦肉煲会比较清淡，不油腻，这回加上松茸，更有风味了！加上玉米胡萝卜，汤很清甜！还有莲子芡实等，食用价值更高了啊！”
所属分类： 汤类   家常菜   常见菜式   汤羹   孕妇   健康食谱   减肥瘦身   贫血   朋友聚餐   夏季食谱   秋季食谱   晚餐   贫血   丰胸  

松茸银耳瘦肉汤的用料

主料

银耳 1朵 银耳 1朵
玉米 1根 玉米 1根
瘦肉 1斤

辅料

莲子 20G 莲子 20G
茯苓 20G 茯苓 20G
姜 2片

松茸银耳瘦肉汤的做法

#松茸银耳瘦肉汤的做法图解2

步骤1

莲子，芡实，茯苓等用清水洗一下备用；
#松茸银耳瘦肉汤的做法图解3

步骤2

松茸用水泡开备用；
#松茸银耳瘦肉汤的做法图解4

步骤3

银耳提前泡发，泡发好去蒂撕成小朵；
#松茸银耳瘦肉汤的做法图解5

步骤4

瘦肉切大块，加姜片一起入开水中焯掉血水，后洗净；
#松茸银耳瘦肉汤的做法图解6

步骤5

玉米砍成适量大小块；
#松茸银耳瘦肉汤的做法图解7

步骤6

胡萝卜去皮切滚刀块，蜜枣清水洗一下；
#松茸银耳瘦肉汤的做法图解8

步骤7

煲中煮开适量的水，水开后把以上备好的所有材料放入，大火煮开约5分钟后转小火煲2小时左右；（我用电饭煲的煲汤模式）
#松茸银耳瘦肉汤的做法图解9

步骤8

食用前加少许盐调味。

松茸银耳瘦肉汤的烹饪技巧


此汤很清甜，也可以给家里宝宝喝，那最好就不用放盐了～ -使用的厨具：高压锅、汤锅、砂锅

上传我做的这道菜

松茸银耳瘦肉汤的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   松茸银耳瘦肉汤的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜