时蔬鸡肉烤串

“烧烤一直很能挑逗味蕾，肉类和时蔬一起搭配，营养均衡，美味又美貌，家庭自制烧烤才放心。”
所属分类： 小吃   烧烤  

时蔬鸡肉烤串的用料

主料

鸡腿 2个 鸡腿 2个
西蓝花 1小棵

照烧酱

米酒 3大匙 米酒 3大匙
酱油 2大匙 酱油 2大匙

时蔬鸡肉烤串的做法

#时蔬鸡肉烤串的做法图解2

步骤1

、材料准备，彩椒切方型小块，西蓝花摘成小朵；
#时蔬鸡肉烤串的做法图解3

步骤2

、鸡腿去骨切块备用（鸡骨头我用蘑菇一起烧汤后早上煲了粥）；
#时蔬鸡肉烤串的做法图解4

步骤3

、鸡腿肉用照烧酱腌制一小时以上；
#时蔬鸡肉烤串的做法图解5

步骤4

、用竹签如图串好备用；
#时蔬鸡肉烤串的做法图解6

步骤5

、码入烤盘刷上橄榄油，烤箱预热250度，烤6分钟取出来翻面，再烤6分钟左右；
#时蔬鸡肉烤串的做法图解7

步骤6

、出炉后撒上椒盐或者其他你喜欢的香料即可食用。

时蔬鸡肉烤串的烹饪技巧


使用的厨具：电烤箱

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/ 7   时蔬鸡肉烤串的做法步骤

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