腰果杏仁沙拉

“沙拉做法简单，口味清淡，特别适合减肥期的美眉们。沙拉可以把喜欢的各种食材都用来拌一拌，只要自己喜欢，一切都OK！”
所属分类： 小吃   外国美食   自制食材   素食  

腰果杏仁沙拉的用料

主料

紫甘兰 适量 紫甘兰 适量
圣女果 适量

辅料

杏仁片 适量 杏仁片 适量

配料

橄榄油 适量 橄榄油 适量
胡椒粉 少量

腰果杏仁沙拉的做法

#腰果杏仁沙拉的做法图解2

步骤1

生菜洗净切丝。
#腰果杏仁沙拉的做法图解3

步骤2

紫甘兰洗净切丝。
#腰果杏仁沙拉的做法图解4

步骤3

圣女果洗净切条状。
#腰果杏仁沙拉的做法图解5

步骤4

切好的蔬菜摆入盘中。
#腰果杏仁沙拉的做法图解6

步骤5

把杏仁片和腰果摆入中间。
#腰果杏仁沙拉的做法图解7

步骤6

淋入少量橄榄油。
#腰果杏仁沙拉的做法图解8

步骤7

挤入适量沙拉酱。
#腰果杏仁沙拉的做法图解9

步骤8

食用时加少量胡椒粉搅拌均匀即可。

腰果杏仁沙拉的烹饪技巧


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