椰汁香蘋南瓜甜湯


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椰汁香蘋南瓜甜湯的用料

主料

南瓜 1个 南瓜 1个
月桂叶 1片 月桂叶 1片
苹果 半个 苹果 半个

辅料

油 适量 油 适量

椰汁香蘋南瓜甜湯的做法

#椰汁香蘋南瓜甜湯的做法图解2

步骤1

材料: 南瓜1个+红萝卜半条+月桂叶1片+洋葱一个+苹果半个+芹菜2根
#椰汁香蘋南瓜甜湯的做法图解3

步骤2

材料: 椰奶油 或 椰奶 1盒
#椰汁香蘋南瓜甜湯的做法图解4

步骤3

材料: 油
#椰汁香蘋南瓜甜湯的做法图解5

步骤4

切块: 红萝卜+洋葱+芹菜
#椰汁香蘋南瓜甜湯的做法图解6

步骤5

切块:南瓜
#椰汁香蘋南瓜甜湯的做法图解7

步骤6

切块:苹果
#椰汁香蘋南瓜甜湯的做法图解8

步骤7

热锅放油将南瓜炒香2-3分钟
#椰汁香蘋南瓜甜湯的做法图解9

步骤8

把炒好的南瓜放入另外一个锅加上水煮透
#椰汁香蘋南瓜甜湯的做法图解10

步骤9

中火炒香: 芹菜+红萝卜+洋葱
#椰汁香蘋南瓜甜湯的做法图解11

步骤10

将炒好的芹菜+红萝卜+洋葱放入锅里
#椰汁香蘋南瓜甜湯的做法图解12

步骤11

放入苹果和所有材料一起煮透
#椰汁香蘋南瓜甜湯的做法图解13

步骤12

搅拌成糊状后加上椰奶油和一点小盐。品尝味道。
#椰汁香蘋南瓜甜湯的做法图解14

步骤13

装盘和点缀: 用椰奶油在汤面上稍微点一点，用牙签在每个圆圈画过去变成心形再加上点花或叶来做装饰。
#椰汁香蘋南瓜甜湯的做法图解15

步骤14

这道汤完美完成

椰汁香蘋南瓜甜湯的烹饪技巧


使用的厨具：搅拌机、平底锅、煮锅

上传我做的这道菜

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