牛奶草莓西米露

“奶香浓郁、口感爽滑的牛奶草莓西米露，不仅好喝，而且可以润肺清心，嫩白皮肤。 草莓营养丰富，果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。”
所属分类： 饮品   冰品   儿童   下午茶   情人节   夏季食谱  

牛奶草莓西米露的用料

主料

草莓 200克 草莓 200克
牛奶 500克

辅料

清水 适量

牛奶草莓西米露的做法

#牛奶草莓西米露的做法图解2

步骤1

准备原料。
#牛奶草莓西米露的做法图解3

步骤2

草莓放入盐水中浸泡10分钟，冲洗沥干水分。
#牛奶草莓西米露的做法图解4

步骤3

锅中放清水烧开，倒入西米小火煮大约10-15分钟；煮至西米中间只留一点白点时关火，焖10分钟，至小西米中间的白点完全消失。捞出小西米用冷水冲去表面黏液。
#牛奶草莓西米露的做法图解5

步骤4

西米加入牛奶一起冷藏半小时；冷藏好的西米应该饱满膨大，吸足了牛奶的奶香味儿。
#牛奶草莓西米露的做法图解6

步骤5

把草莓切块。
#牛奶草莓西米露的做法图解7

步骤6

牛奶西米中加入蜂蜜。
#牛奶草莓西米露的做法图解8

步骤7

美味可口的牛奶草莓西米露。

牛奶草莓西米露的烹饪技巧


1、西米一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用；适宜 肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。患有糖尿病者忌食。2、西米会煮发，水要多放，边煮边搅。 -使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

牛奶草莓西米露的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   牛奶草莓西米露的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜