[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝

“马兰头的≮美食功用≯ 清热止血,有抗菌消炎作用。适用于吐血鼻衄,急性肝炎,咽喉、扁桃体炎,腮腺炎和乳腺炎等化脓性炎症。吐血,衄血,齿衄及皮下出血性紫斑病等:鲜红梗马兰根或全草适量,洗净捣烂绞汁,以温水冲服,或大量全草煮汁服。亦有用青壳鸭蛋与马兰头同煮,煮熟后碎其壳再煮至鸭蛋色,吃蛋喝汤。黄疸型或无黄疸型急性肝炎:红梗马兰根30~60克,水煎服,或配合他药对症处方。急性咽喉炎,扁桃体炎,上感发热,急性眼结胰炎,口腔炎,牙周炎:鲜全草60~120克 (干草30~60克),水煎服。预防流感,白喉:马兰头、金银花、甘草适量,煎汁代茶。妇女倒经:马兰全草30~60克,水煎加少许黄酒饮服。乳腺炎,痈疖疔毒,跌打肿扁:鲜马兰加食盐少许一同捣烂,用米醋拌糊,涂敷患处,另用马兰根30~60克,用水和酒合煎服。小儿疳积,疳眼、夜盲:马兰头炒猪肝 (或羊肝)吃。高血压,眼底出血,青光眼,眼球胀痛:马兰根30克,生地15克,如便秘加生大黄6~9克,水煎,一日两次分服。”
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[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝的用料

主料

豆腐皮 1张 豆腐皮 1张
榨菜 半 包

辅料

苹果醋 1勺 苹果醋 1勺
橄榄油 半勺 橄榄油 半勺
1勺 1勺

[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝的做法

#[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝的做法图解2

步骤1

豆腐皮1张洗净。
#[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝的做法图解3

步骤2

新鲜马兰头1把洗净。
#[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝的做法图解4

步骤3

豆腐皮切成细丝。
#[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝的做法图解5

步骤4

豆腐丝汆水。
#[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝的做法图解6

步骤5

马兰头汆水。
#[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝的做法图解7

步骤6

榨菜半包。
#[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝的做法图解8

步骤7

马兰头和榨菜切成碎。
#[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝的做法图解9

步骤8

汆好的豆腐丝晾凉放入大容器里。
#[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝的做法图解10

步骤9

苹果醋1勺,生抽1勺,橄榄油半勺,麻油1勺,盐1勺,鸡精半勺调成调料汁备用。
#[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝的做法图解11

步骤10

将马兰头和榨菜碎倒入豆腐丝上。
#[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝的做法图解12

步骤11

将调料汁浇入马兰头榨菜豆腐丝上拌匀即可。
#[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝的做法图解13

步骤12

拌好的成品图。

[菜谱换礼]----马兰头榨菜拌豆腐丝的烹饪技巧


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