喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅

“这是我参加总决赛的第一道菜——喜气洋洋。    主料我用的是羊肉，取洋的谐音，颜色用了比较喜庆的橙色和红色，以橙子做容器，以橙肉入菜，一是为了增香，二是为了去掉羊肉的腥膻味，也有去油解腻的作用，可谓一举三得，是比较符合现代人养生健康观念的一道美食。    新的一年，新的开始，祝大家都红红火火，喜气洋洋，把日子越过越美，越过越好！”
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喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的用料

主料

羊肉 200克 羊肉 200克

辅料

红尖椒 2个

配料

烤肉料 (COOK100骨肉相连)20克 烤肉料 (COOK100骨肉相连)20克
水 10克 水 10克

喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的做法

#喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的做法图解2

步骤1

将羊肉切成小块，烤肉料、水、料酒混合均匀后，将肉码入拌匀，用手抓揉几分钟，然后盖上盖腌渍40分钟。
#喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的做法图解3

步骤2

橙子洗净，用尖口雕花刀沿上部四分之一处切出一整圈花刀。
#喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的做法图解4

步骤3

将切好的橙子盖取下来。
#喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的做法图解5

步骤4

用平口雕花刀沿内瓤边缘切一圈。
#喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的做法图解6

步骤5

取出橙肉，掏空成橙盅。
#喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的做法图解7

步骤6

将取出的橙肉切去白色部分，分成和羊肉大小相同的小块备用。
#喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的做法图解8

步骤7

将腌好的羊肉下油锅中火炸熟。
#喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的做法图解9

步骤8

炸至颜色变深带点焦黑时捞起，滤干油份。
#喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的做法图解10

步骤9

炒锅放一点点油，小火，下入炸过的肉块，均匀的撒上孜然粉，翻炒均匀。
#喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的做法图解11

步骤10

然后加入橙肉，翻炒一分钟，关火。
#喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的做法图解12

步骤11

将橙肉和羊肉混合装入橙皮盅中。
#喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的做法图解13

步骤12

烤箱预热，200度，中下层，上下火，烤5-8分钟左右即可。
#喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的做法图解14

步骤13

最后在盘子周边摆上切成圈的红尖椒作装饰，这道果香诱人的香橙孜然羊肉盅就做好了。

喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅的烹饪技巧


使用的厨具：电烤箱、煮锅、炒锅

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