酸辣藕丁
“藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。”
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酸辣藕丁的烹饪技巧
这道菜要大火快炒,保持莲藕的脆度。 -使用的厨具:炒锅
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