咖喱鸡块奶酪焗饭


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咖喱鸡块奶酪焗饭的用料

主料

鸡肉 适量 鸡肉 适量
大米饭 适量

辅料

咖喱鸡块 适量 咖喱鸡块 适量
花椒面 适量 花椒面 适量

咖喱鸡块奶酪焗饭的做法

#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解2

步骤1

马苏里拉奶酪一片
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解3

步骤2

切小粒,一人份需要一把奶酪粒。
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解4

步骤3

鸡胸肉一块,因为我限制脂肪油脂的摄入量,选用鸡胸肉,其实鸡腿肉更柔韧。
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解5

步骤4

切一厘米见方的块。
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解6

步骤5

切葱花
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解7

步骤6

土豆一个
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解8

步骤7

同样切一厘米见方的块
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解9

步骤8

油烧热,放入鸡肉块
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解10

步骤9

肉块颜色变白出香味放入葱花,爆香
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解11

步骤10

加入土豆
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解12

步骤11

添汤
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解13

步骤12

汤的量就是没过菜就行。加入小半勺盐就行,因为咖喱块含有盐分,再加一点花椒面就可以,炖十五分钟。
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解14

步骤13

炖十五分钟后,加入咖喱块,一人需要一块,一分钟咖喱块就能化开,这时把熟米饭放入汤中。
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解15

步骤14

搅匀后盛入耐热容器,因为还需要放入220度的烤箱,只需加一半饭。
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解16

步骤15

撒一层马苏里拉奶酪
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解17

步骤16

再铺半层饭
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解18

步骤17

再铺一层厚点的奶酪
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解19

步骤18

烤箱220度预热,之后放入耐热容器,烤三四分钟,这时不要离开烤箱,奶酪表面出现黄色的点点时,就立马拿出来。
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解20

步骤19

看奶酪上的黄点点,这样正好。
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解21

步骤20

来一勺,看看拉丝,快点吃,拉丝只在六七分钟内存在,之后表面奶酪会凝结
#咖喱鸡块奶酪焗饭的做法图解22

步骤21

里面的拉丝能持续十分钟吧,要趁热吃。

咖喱鸡块奶酪焗饭的烹饪技巧


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