扇骨西洋菜粥

“西洋菜具有败火的功效。过年期间小朋友到亲戚家拜年的时候偷偷吃了不少上火的东西。从爸妈那摘了一大袋西洋菜,赶急用来煲粥给小朋友下下火。”
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扇骨西洋菜粥的用料

主料

扇骨 90g 扇骨 90g
大米 两把 大米 两把
生姜 三片

扇骨西洋菜粥的做法

#扇骨西洋菜粥的做法图解2

步骤1

所有食材,瑶柱提前一小时左右泡软。
#扇骨西洋菜粥的做法图解3

步骤2

把猪骨焯水清洗后放锅里,泡软的瑶柱撕成小条加进,加入大米,生姜和适量水开始煲。
#扇骨西洋菜粥的做法图解4

步骤3

在煲好的前十分钟把清洗干净的西洋菜加进。
#扇骨西洋菜粥的做法图解5

步骤4

继续煲十分钟左右,最后加入适量盐即可。

扇骨西洋菜粥的烹饪技巧


1.瑶柱要提前泡软,撕成小条才容易煲出味。2.猪肉本身有油份,可以不需加油了。 -使用的厨具:电压力锅

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