祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤


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祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的用料

主料

红豆 280克 红豆 280克

辅料

大枣 30克 大枣 30克

祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法

#祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法图解2

步骤1

准备好原材料
#祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法图解3

步骤2

红豆和薏米清洗干净，用温水泡两个小时
#祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法图解4

步骤3

将红豆和薏米倒入压力煲里，加入水
#祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法图解5

步骤4

加入红枣
#祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法图解6

步骤5

插上电源，调到“八宝粥”功能，压力调到“7”，按下开始键开始煮
#祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法图解7

步骤6

程序结束后，可以自动泄压，也可以手动泄压，红豆薏米汤做好了，汤清清爽爽，红豆薏米很软烂好吃

祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的烹饪技巧


一、红豆薏米一定要先泡两个小时左右；二、喜欢吃甜的可以稍微加点糖，加红糖比白糖好些，如果为了减肥就不要加糖了。 -使用的厨具：电压力锅

上传我做的这道菜

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