好喝解腻·菠萝水果茶

“煮过的水果胜过药。我们都知道，水果营养丰富，但刚刚过完春节，大鱼大肉吃多了，脾胃超负荷，对于解腻清理肠胃，煮过的水果茶，更加温和。尤其对于脾胃虚寒、体质较弱的人，煮过的水果更容易消化吸收，还不会引起腹泻。第一次搭配这款水果茶，本以为会不怎么滴，结果却出乎意料的好喝。菠萝有消炎，去油腻。橘子更能润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴。蔓越莓可预防妇女常见的泌尿道感染问题，降低胃溃疡及胃癌的发生率，还有美容养颜的功效。”
所属分类： 饮品   儿童   下午茶   春季食谱  

好喝解腻·菠萝水果茶的用料

主料

菠萝 半个 菠萝 半个
桔子 一个

辅料

水 1000ML左右 水 1000ML左右

好喝解腻·菠萝水果茶的做法

#好喝解腻·菠萝水果茶的做法图解2

步骤1

菠萝切小块，柑/橘子去皮掰小，蔓越莓直接用。
#好喝解腻·菠萝水果茶的做法图解3

步骤2

把全部材料放入壶/锅里，加水800-1000ml。
#好喝解腻·菠萝水果茶的做法图解4

步骤3

根据各人口味放入适量冰糖，我加了这样两勺，比较甜。
#好喝解腻·菠萝水果茶的做法图解5

步骤4

煮5-10分钟，煮的时间不同，味道会有一点差异，可以根据自己喜欢

好喝解腻·菠萝水果茶的烹饪技巧


使用的厨具：汤锅、蒸锅、煮锅

上传我做的这道菜

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