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改良五花肉片
“清香软糯，不油不腻，适合爱吃肉又怕长胖的同学们！”
所属分类：
私房菜
改良五花肉片的做法
步骤1
大块五花肉切5mm左右大片，备好香料
步骤2
冷锅小火煸炒，不用放油，编出多余油脂放入香料，煸炒金黄加热水
步骤3
大火烧开，转小火炖至半小时左右。水收差不多，捞出
步骤4
调制好料汁，老抽，耗油，醋，白糖
步骤5
肉片放入调好的料汁拌匀
步骤6
放入蒸锅，大火上汽后转小火蒸1个小时，出锅改良五花肉片的烹饪技巧
1先炒再炖经过这两个步骤，五花肉的油脂基本就出来了，再蒸出来就一点也不油腻，几乎0脂肪2特意加入了甘草，甘草味甘甜，性平和，能散表寒、补中益气，所以这道菜老少皆宜3料汁中加入醋，味道感觉很清鲜，还能去除一部分油腻感 -使用的厨具：电磁炉、蒸锅、炒锅
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