薏米红豆什锦糖水

“南瓜美容清甜，山药补气软糯，还有美白的红豆和薏米……”
所属分类： 糖水  

薏米红豆什锦糖水的用料

主料

红豆 适量 红豆 适量
南瓜 200克 南瓜 200克
鹌鹑蛋 6个

辅料

葡萄干 1勺 葡萄干 1勺
冰糖 适量

薏米红豆什锦糖水的做法

#薏米红豆什锦糖水的做法图解2

步骤1

基本上是一把薏米两把红豆，洗净
#薏米红豆什锦糖水的做法图解3

步骤2

可以事先把红豆薏米泡一个两个小时，这样比较容易烂，先熬红豆薏米
#薏米红豆什锦糖水的做法图解4

步骤3

熬的时候可以准备南瓜山药，去皮切滚刀块
#薏米红豆什锦糖水的做法图解5

步骤4

葡萄干和枸杞洗净待用……
#薏米红豆什锦糖水的做法图解6

步骤5

等红豆和薏米八成熟之后把南瓜山药和冰糖一起放进去熬，最后放葡萄干和枸杞稍煮几分钟就可以开锅啦，满满一锅哦～～～
#薏米红豆什锦糖水的做法图解7

步骤6

很诱人吧，像我这种不喜欢吃南瓜的人也可以吃一大碗的，想美容养颜的妹纸们赶紧动起手来吧～～

薏米红豆什锦糖水的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

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/ 7   薏米红豆什锦糖水的做法步骤

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