香煎鳕鱼

“鳕鱼营养非常丰富,而且没有骨头,适合一家大小食用;由于鳕鱼的肉质比较松散,所以煎制的时候需要有点小技巧;用蛋液和淀粉提前腌制,可以避免煎制过程中鱼块分散;搭配黑胡椒粉的微辣和柠檬汁的酸与香,吃起来完全没有腥味”
所属分类: 热菜   家常菜   私房菜  

香煎鳕鱼的用料

主料

鳕鱼 2块 鳕鱼 2块
适量 适量
玉米油 适量 玉米油 适量

香煎鳕鱼的做法

#香煎鳕鱼的做法图解2

步骤1

鱼块洗干净控干水后,加入蛋液、盐和淀粉,腌制30分钟
#香煎鳕鱼的做法图解3

步骤2

冷锅下油,烧开
#香煎鳕鱼的做法图解4

步骤3

两面煎至金黄即可
#香煎鳕鱼的做法图解5

步骤4

食用前撒上黑胡椒粉,滴适量柠檬汁

香煎鳕鱼的烹饪技巧


使用的厨具:不粘锅

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/ 5   香煎鳕鱼的做法步骤

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