番茄胡萝卜汁

“胡萝卜，又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失却很少。经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防病。”
所属分类： 饮品   果汁  

番茄胡萝卜汁的用料

主料

番茄 2个

番茄胡萝卜汁的做法

#番茄胡萝卜汁的做法图解2

步骤1

准备两个番茄和一个胡萝卜。一次切成小块，大小要和自己家中的榨汁机口吻合，可以偏小但不要过大。
#番茄胡萝卜汁的做法图解3

步骤2

相间着装入榨汁机里。
#番茄胡萝卜汁的做法图解4

步骤3

打开出汁口、启动电源，边榨取边添加。颜色艳丽、营养丰富的100%原蔬菜汁就榨好了
#番茄胡萝卜汁的做法图解5

步骤4

颜色艳丽、营养丰富的100%原蔬菜汁就榨好了

番茄胡萝卜汁的烹饪技巧


使用的厨具：榨汁机

上传我做的这道菜

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/ 5   番茄胡萝卜汁的做法步骤

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