快手微波蜜香板栗

“板栗好吃， 营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，比苹果等普通水果高得多呢~”
所属分类： 小吃   儿童   夜宵  

快手微波蜜香板栗的用料

主料

板栗 500克

辅料

蜂蜜 20ml 蜂蜜 20ml

快手微波蜜香板栗的做法

#快手微波蜜香板栗的做法图解2

步骤1

板栗清水洗净，沥干水
#快手微波蜜香板栗的做法图解3

步骤2

准备夹具和刀具，在板栗凸起面切十字形，依次切完
#快手微波蜜香板栗的做法图解4

步骤3

蜂蜜和玉米油淋入，翻拌均匀
#快手微波蜜香板栗的做法图解5

步骤4

送入微波炉，高火6分钟，中间可取出翻拌一下，继续微波
#快手微波蜜香板栗的做法图解6

步骤5

分钟后，看成品
#快手微波蜜香板栗的做法图解7

步骤6

准备吃啦
#快手微波蜜香板栗的做法图解8

步骤7

很香甜，也很容易剥皮噢

快手微波蜜香板栗的烹饪技巧


1.一定要用刀划十字，否则担心在微波炉中爆开，划切的时候千万小心，有的话最好用核桃夹子固定住板栗；2.可根据自家微波炉情况，3-5分钟的时候就可以试着剥开板栗，看看是否熟了，以免过熟了，担心水分干了。 -使用的厨具：微波炉

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