猕猴桃果酱

“这次买猕猴桃，买得有点多，又一下子就好的熟了，实在是吃不完；孩子们吃得也不多，他爸又不是很爱吃，熬成果酱，刚好，早上吃饼，吃面包，都可以沾着吃，酸酸甜甜的。全家都喜欢了，小儿子，就是一小吃货，一边熬一边就在旁边沾着吃，露个小舌头，好笑……猕猴桃中富含的维生素 C 作为一种抗氧化剂， 能够有效抑制这种硝化反应， 防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助 于脑部活动。良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助 消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。吃猕猴桃对皮肤也超好的。”
所属分类： 甜品   儿童   早餐   果酱   秋季食谱  

猕猴桃果酱的用料

主料

黄心猕猴桃 20个

辅料

柠檬 1个 柠檬 1个

猕猴桃果酱的做法

#猕猴桃果酱的做法图解2

步骤1

猕猴桃，准备原材料
#猕猴桃果酱的做法图解3

步骤2

猕猴桃，准备原材料
#猕猴桃果酱的做法图解4

步骤3

准备一柠檬，本人喜欢酸味，所以，柠檬，我把果肉和汁都一起放进去了，实在是酸，如果不爱吃酸的话，滴几滴就可以了
#猕猴桃果酱的做法图解5

步骤4

猕猴桃，搅碎
#猕猴桃果酱的做法图解6

步骤5

加入，白糖
#猕猴桃果酱的做法图解7

步骤6

白糖，我也是加得有点多的
#猕猴桃果酱的做法图解8

步骤7

搅拌均匀，这时候会出来很多的汁水
#猕猴桃果酱的做法图解9

步骤8

盖上保鲜膜，腌制下，大概是5个小时，光景
#猕猴桃果酱的做法图解10

步骤9

准备微波炉，倒入猕猴桃汁糊，熬煮，我是300功率，慢熬，中途不断的搅拌
#猕猴桃果酱的做法图解11

步骤10

我用的是小火，熬得时间有点久，大概是4、5个小时，称热装瓶，待凉，放冰箱，随吃，随取

猕猴桃果酱的烹饪技巧


雨夕碎碎念：熬得时候用的小火，时间久点，但是不会糊，中途搅拌，防止底焦；存放的瓶子，事先用热水煮，后晾干，不能有水分，否则容易坏；平时取的时候，也不能入水分，也容易坏的； -使用的厨具：微波炉

上传我做的这道菜

猕猴桃果酱的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 11   猕猴桃果酱的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜