玉米胡萝卜鸡汤

“寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。今天的这道汤清爽甘甜，味道清淡又不失鲜美，是冬季养生必不可少的选择哦！为家人煲上一锅热气腾腾的热汤还能大大的提升幸福感呢~”
所属分类： 汤类   汤羹   老人   秋季食谱   冬季食谱   午餐  

玉米胡萝卜鸡汤的用料

主料

鸡肉 1/4只 鸡肉 1/4只
胡萝卜 1个 胡萝卜 1个

辅料

盐 适量 盐 适量

玉米胡萝卜鸡汤的做法

#玉米胡萝卜鸡汤的做法图解2

步骤1

玉米洗净斩小段，胡萝卜去皮洗净切小块，马蹄去皮洗净备用。
#玉米胡萝卜鸡汤的做法图解3

步骤2

鸡肉斩小块，洗净泡去血水。
#玉米胡萝卜鸡汤的做法图解4

步骤3

锅中加入足量的清水，将所有材料倒入。
#玉米胡萝卜鸡汤的做法图解5

步骤4

大火煮开之后撇去浮沫。
#玉米胡萝卜鸡汤的做法图解6

步骤5

加盖转小火煲1个钟头左右。
#玉米胡萝卜鸡汤的做法图解7

步骤6

关火，调入盐和鸡精。
#玉米胡萝卜鸡汤的做法图解8

步骤7

盛入碗中即可享用。
#玉米胡萝卜鸡汤的做法图解9

步骤8

清淡鲜美 。
#玉米胡萝卜鸡汤的做法图解10

步骤9

冬季多吃鸡可以抵御寒冷，帮助我们赶走流感，因为它可以将病毒排出体外。

玉米胡萝卜鸡汤的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

玉米胡萝卜鸡汤的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 10   玉米胡萝卜鸡汤的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜