大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥

“土豆泥是老少皆喜爱的美食,做法也是多种多样,关于土豆泥的美食我也做过一些,今天做的加了一些金枪鱼进去,当然还加了一些蔬菜,口感丰富很美味,可以试试哈。自己吃的时候将金枪鱼撕成小条,和土豆泥拌在一起即可。”
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大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的用料

主料

土豆 适量 土豆 适量
洋葱 适量 洋葱 适量
青椒 适量 青椒 适量
金枪鱼 适量

辅料

适量 适量

大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法

#大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法图解2

步骤1

土豆洗干净后,切成大块,上锅后蒸20分钟,蒸土豆的时候可以顺便将鸡蛋放入。
#大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法图解3

步骤2

准备好配菜。
#大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法图解4

步骤3

将配菜切成小丁。
#大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法图解5

步骤4

锅里倒入橄榄油,先下洋葱翻炒出香味后,再倒入青红椒和胡萝卜翻炒。
#大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法图解6

步骤5

蒸好的土豆泥去皮,和鸡蛋及炒好的菜菜放在一起,放一些盐和黑胡椒碎。
#大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法图解7

步骤6

按压成泥状。
#大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法图解8

步骤7

准备好金枪鱼。
#大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法图解9

步骤8

将金枪鱼撕成小条,和土豆泥拌在一起即可。

大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的烹饪技巧


原料:土豆配料:橄榄油 洋葱 胡萝卜 青椒 红椒 金枪鱼 调味:盐 黑胡椒碎1、鸡蛋和土豆一起蒸,需要将鸡蛋壳清洗干净,并在水开后蒸到7分钟后先拿出来。2、最后一张图片,我没有将金枪鱼拌进去,自己吃的时候直接拌进去就OK了。3、拌土豆泥的时候如果觉得干,可以加一些牛奶调制,调味还可以根据自己的喜好增减。 -使用的厨具:蒸锅、炒锅

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