田园蔬菜饼

“面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉加入蔬菜牛奶混合在一起煎成蔬菜饼，成为美味的早餐！”
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田园蔬菜饼的用料

主料

玉米青豆粒 适量 玉米青豆粒 适量
牛奶 适量

田园蔬菜饼的做法

#田园蔬菜饼的做法图解2

步骤1

准备好所需要材料
#田园蔬菜饼的做法图解3

步骤2

火腿肠切成小粒
#田园蔬菜饼的做法图解4

步骤3

面粉加入鸡蛋
#田园蔬菜饼的做法图解5

步骤4

加入适量的牛奶调成糊状
#田园蔬菜饼的做法图解6

步骤5

加入蔬菜火腿肠少许一点盐调味
#田园蔬菜饼的做法图解7

步骤6

平底锅涮一层油，，放入涮好油的模具
#田园蔬菜饼的做法图解8

步骤7

倒入面糊小火煎之定型
#田园蔬菜饼的做法图解9

步骤8

轻松的可以脱模
#田园蔬菜饼的做法图解10

步骤9

一直要用小火煎熟
#田园蔬菜饼的做法图解11

步骤10

成品

田园蔬菜饼的烹饪技巧


用不粘锅小火煎饼 -使用的厨具：平底锅

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