健康轻美味--蚝油拌生菜


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健康轻美味--蚝油拌生菜的用料

主料

生菜 200克 生菜 200克
麻油 1汤匙

辅料

清水 1000ml 清水 1000ml

健康轻美味--蚝油拌生菜的做法

#健康轻美味--蚝油拌生菜的做法图解2

步骤1

锅内下水加热
#健康轻美味--蚝油拌生菜的做法图解3

步骤2

准备酱料，蚝油，酱青和麻油
#健康轻美味--蚝油拌生菜的做法图解4

步骤3

水开后下生菜烫一下，
#健康轻美味--蚝油拌生菜的做法图解5

步骤4

为保持色泽，下植物油少许。待再煮开
#健康轻美味--蚝油拌生菜的做法图解6

步骤5

捞出盛盘
#健康轻美味--蚝油拌生菜的做法图解7

步骤6

将酱汁淋上去，稍微拌匀一下即可
#健康轻美味--蚝油拌生菜的做法图解8

步骤7

健康轻美味

健康轻美味--蚝油拌生菜的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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