【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥

“曾经，某人给我买了一大包燕麦~~~但我吃不惯，感觉没滋没味，所以那燕麦也被我遗弃了~~如今，某人又给我买了一桶燕麦~~~~在我印象里一点都不好吃的燕麦依然没提起我的兴趣~~某天，某人给我做了牛奶泡燕麦~~~我突然觉得，燕麦这东西不是那么难以下咽呀，而且感觉挺香的呢~~如果他牛奶放少点，或者燕麦多放点就更好了~~~估计是怕我抗拒燕麦，所以燕麦用得少~~~于是，某个周末的早晨，我自己捣鼓了几分钟，香香的牛奶燕麦粥就做好啦~~~”
所属分类： 粥   老人   早餐  

【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的用料

主料

即食燕麦片 35g

【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法

#【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法图解2

步骤1

备好原材料：即食燕麦，纯牛奶；
#【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法图解3

步骤2

微波炉用的碗里称入燕麦；
#【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法图解4

步骤3

再称入牛奶；
#【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法图解5

步骤4

将碗放进微波炉里；
#【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法图解6

步骤5

用高火加热2.5分钟即可；
#【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法图解7

步骤6

将碗取出，搅拌均匀；
#【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法图解8

步骤7

稍凉即可食用。

【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的烹饪技巧


1、牛奶的分量可根据个人口感酌情增减； -使用的厨具：微波炉

上传我做的这道菜

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