#信任之美# 红枣杂粮米糊

“这是一款非常简单快捷的营养米糊,家里的杂粮很多,熬粥又费时间,所以每天早餐都会有个杂粮米糊,很养胃,有时放红薯、有时放山药,今早我放了几颗大红枣,马上又变了了个味道,甜丝丝的,因为杂粮里我又加了些小黑豆,在营养又提升的同时还能增加些香味,很受欢迎。”
所属分类: 饮品   早餐  

#信任之美# 红枣杂粮米糊的用料

主料

杂粮 30克 杂粮 30克
黑豆 15克

#信任之美# 红枣杂粮米糊的做法

##信任之美# 红枣杂粮米糊的做法图解2

步骤1

备好食材:杂粮(燕麦、糙米、芡实、大米、荞麦),黑豆选小的最好
##信任之美# 红枣杂粮米糊的做法图解3

步骤2

杂粮和黑米黑豆混在一起入豆浆机里洗净,加水到1000毫升左右
##信任之美# 红枣杂粮米糊的做法图解4

步骤3

红枣洗净,用剪刀剪成条加入豆浆机里,枣核扔掉
##信任之美# 红枣杂粮米糊的做法图解5

步骤4

按豆浆机米糊功能开始制作米糊。滴滴声响起米糊制作完成。
##信任之美# 红枣杂粮米糊的做法图解6

步骤5

成品图!
##信任之美# 红枣杂粮米糊的做法图解7

步骤6

成品图!

#信任之美# 红枣杂粮米糊的烹饪技巧


1 杂粮的品种不限,只要是不相克的都可以随意。这种打米糊的方法既可以增加营养节约时间,又可以消耗家里的各种杂粮2 在杂粮的基础上也可以随意加入红薯、紫薯、南瓜等都是非常不错的搭配! -使用的厨具:豆浆机

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