苹果小米粥

“苹果小米粥既可以健脾和胃，又可安神养心，且有助于睡眠，同时还对于肠胃等具有好的调节作用。”
所属分类： 主食   家常菜  

苹果小米粥的用料

主料

苹果 1个 苹果 1个

苹果小米粥的做法

#苹果小米粥的做法图解2

步骤1

准备好食材
#苹果小米粥的做法图解3

步骤2

小米洗两遍
#苹果小米粥的做法图解4

步骤3

砂锅中放水，快烧开时放入淘洗过的小米，用勺子搅一搅以免粘锅，盖盖转小火炖煮40分钟
#苹果小米粥的做法图解5

步骤4

苹果去皮去核切小块
#苹果小米粥的做法图解6

步骤5

放入苹果再炖20分钟
#苹果小米粥的做法图解7

步骤6

枸杞洗净放入煮3分钟
#苹果小米粥的做法图解8

步骤7

暖暖的苹果小米粥

苹果小米粥的烹饪技巧


使用的厨具：砂锅

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/ 8   苹果小米粥的做法步骤

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