玉米红豆豆浆

“红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有"多食令人瘦"的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。”
所属分类： 饮品   家常菜   早餐   豆浆  

玉米红豆豆浆的用料

主料

黄豆 50克 黄豆 50克
红豆 15克

玉米红豆豆浆的做法

#玉米红豆豆浆的做法图解2

步骤1

准备原料。
#玉米红豆豆浆的做法图解3

步骤2

破壁机放入玉米渣。
#玉米红豆豆浆的做法图解4

步骤3

放入黄豆。
#玉米红豆豆浆的做法图解5

步骤4

放入红豆。
#玉米红豆豆浆的做法图解6

步骤5

加水。
#玉米红豆豆浆的做法图解7

步骤6

启动豆浆功能。
#玉米红豆豆浆的做法图解8

步骤7

程序停止，即可饮用。
#玉米红豆豆浆的做法图解9

步骤8

浓稠细腻。

玉米红豆豆浆的烹饪技巧


如果您喜欢甜味，可以加点红糖，味道也是不错的。 -使用的厨具：破壁机

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