燕麦糙米花生黑米糊


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燕麦糙米花生黑米糊的用料

主料

黑米 10克 黑米 10克
燕麦米 15克 燕麦米 15克
干核桃 1个

辅料

葡萄干 5粒 葡萄干 5粒
红枣 2个

燕麦糙米花生黑米糊的做法

#燕麦糙米花生黑米糊的做法图解2

步骤1

准备好原材料
#燕麦糙米花生黑米糊的做法图解3

步骤2

淘几遍，用纯净水浸泡一夜
#燕麦糙米花生黑米糊的做法图解4

步骤3

把一些坏的米挑出来
#燕麦糙米花生黑米糊的做法图解5

步骤4

第二天用加热型破壁机打
#燕麦糙米花生黑米糊的做法图解6

步骤5

打好后根据个人口味放些白糖，非常好喝，个人觉得比芝麻糊还润滑香甜?
#燕麦糙米花生黑米糊的做法图解7

步骤6

营养又美味的早餐一定要做起来??

燕麦糙米花生黑米糊的烹饪技巧


使用的厨具：食物调理机

上传我做的这道菜

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