三文鱼肠海苔包饭

“超级过瘾的海苔包饭，更适合带饭族。别小看这包饭，里面非常有内涵。一根有营养的三文鱼肠，有机小黄瓜，鸡蛋，芝士，开启美味的一餐。当早餐，外出郊游或带到单位当午餐，都是相当不错。”
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三文鱼肠海苔包饭的用料

主料

米饭 1碗 米饭 1碗
鸡蛋 2个 鸡蛋 2个

三文鱼肠海苔包饭的做法

#三文鱼肠海苔包饭的做法图解2

步骤1

准备食材。
#三文鱼肠海苔包饭的做法图解3

步骤2

将珍妮珍馐三文鱼肠拿出来提前解冻备用。
#三文鱼肠海苔包饭的做法图解4

步骤3

用平底锅或烤箱或空气炸锅煎熟。
#三文鱼肠海苔包饭的做法图解5

步骤4

鸡蛋打散用平底锅摊成蛋皮备用。
#三文鱼肠海苔包饭的做法图解6

步骤5

黄瓜用削皮刀削成薄片备用。
#三文鱼肠海苔包饭的做法图解7

步骤6

将蛋皮切成与芝士片大小相同的段。
#三文鱼肠海苔包饭的做法图解8

步骤7

先铺一层保鲜膜 ，然后将1张寿司海苔平铺，再把温热的米饭薄薄的铺上一层，面积跟芝士的大小差不多就行。
#三文鱼肠海苔包饭的做法图解9

步骤8

依次将鸡蛋，芝士，黄瓜片摆均匀。
#三文鱼肠海苔包饭的做法图解10

步骤9

最上层正中放煎制好的三文鱼肠。
#三文鱼肠海苔包饭的做法图解11

步骤10

然后借助保鲜膜，提起海苔的一角，对角折起
#三文鱼肠海苔包饭的做法图解12

步骤11

最后成四角形，不必太规则。用保鲜膜略包紧定形
#三文鱼肠海苔包饭的做法图解13

步骤12

最后用刀对切开就可。吃时还可以再挤点沙拉酱。
#三文鱼肠海苔包饭的做法图解14

步骤13

美美的享用吧！

三文鱼肠海苔包饭的烹饪技巧


您喜欢的其他食材都可放入。米饭中还可以加点寿司醋等调味。芝士和三文鱼肠本身就有咸味，所以我没再加。 -使用的厨具：平底锅

上传我做的这道菜

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