宝宝辅食 鸡肉泥

“很多宝妈都担心自己孩子营养不够,想着给加些肉。首先,肉类要达到月龄再添加,否则会给孩子造成消化负担,其次,初期一定要以肉泥的形式,买来的罐头食品,很多都是含有防腐剂的,而且一大罐,打开后吃不完就浪费了。自己在家制作,安全又卫生,食物的来源也有保障,最好的一点,就是使用辅食盒保存,一点都不会浪费。 欢迎关注宝宝餐制作教程 “满宝辅食” 公众平台 vx:q357568837q 满满妈”
所属分类: 懒人食谱   婴儿   午餐   晚餐  

宝宝辅食 鸡肉泥的用料

主料

鸡胸肉 200克

辅料

1克 1克
适量

宝宝辅食 鸡肉泥的做法

#宝宝辅食 鸡肉泥的做法图解2

步骤1

准备好所需要的食材,鸡胸肉洗净。
#宝宝辅食 鸡肉泥的做法图解3

步骤2

将筋处理掉。
#宝宝辅食 鸡肉泥的做法图解4

步骤3

切块备用。
#宝宝辅食 鸡肉泥的做法图解5

步骤4

放入烧开的锅内,焯水断生。
#宝宝辅食 鸡肉泥的做法图解6

步骤5

变色后即可捞出,将水倒掉
#宝宝辅食 鸡肉泥的做法图解7

步骤6

葱切段,姜切片。
#宝宝辅食 鸡肉泥的做法图解8

步骤7

重新加水,放入葱姜
#宝宝辅食 鸡肉泥的做法图解9

步骤8

倒入鸡肉,一起煮5分钟。
#宝宝辅食 鸡肉泥的做法图解10

步骤9

将鸡肉捞出,汤不要倒掉。
#宝宝辅食 鸡肉泥的做法图解11

步骤10

将鸡肉晾至常温,放入榨汁机,加入肉汤(都要常温)
#宝宝辅食 鸡肉泥的做法图解12

步骤11

用榨汁机打20秒左右,就可以得到细腻的肉泥了。
#宝宝辅食 鸡肉泥的做法图解13

步骤12

倒入辅食冷冻盒,冷冻保存,每次做饭或者做菜,只需要拿出一块解冻。
#宝宝辅食 鸡肉泥的做法图解14

步骤13

最终成品

宝宝辅食 鸡肉泥的烹饪技巧


1.宝宝一岁以上,可以在煮肉的时候加点盐调味,一岁内就不要放盐了。2.肉汤也可以放入辅食盒冷冻,以后作为高汤。3.一定要冷冻保存,最好尽快食用,不要和生肉混放,每次吃之前需要高温加热。 -使用的厨具:煮锅

评论

发表评论,你需要 登录注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 14   宝宝辅食 鸡肉泥的做法步骤

收藏成功,选择加入的菜单

    创建菜单

    标题:

    内容:

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜