牛油果金枪鱼沙拉

“大街小巷的餐馆，几乎都出现了这道沙拉，简单营养美味，适合每一个想减肥又不想饿到自己的你！”
所属分类： 家常菜   懒人食谱  

牛油果金枪鱼沙拉的用料

主料

牛油果 一个 牛油果 一个
玉米罐头 两大匙 玉米罐头 两大匙
西生菜 适量

牛油果金枪鱼沙拉的做法

#牛油果金枪鱼沙拉的做法图解2

步骤1

西生菜洗净，沥干水，撕成小片
#牛油果金枪鱼沙拉的做法图解3

步骤2

金枪鱼罐头，沥出油分，可加入黑胡椒和盐，搅拌均匀；
#牛油果金枪鱼沙拉的做法图解4

步骤3

水煮蛋，切片
#牛油果金枪鱼沙拉的做法图解5

步骤4

选择墨绿色且手感较软的牛油果，去核去皮，切成小块；
#牛油果金枪鱼沙拉的做法图解6

步骤5

将西生菜放在底部，其余食材分区域分别摆好，加上玉米粒，拍照留念后，根据个人口味加入色拉酱，将全部食材搅拌均匀，即刻食用。

牛油果金枪鱼沙拉的烹饪技巧


使用的厨具：其他

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