清蒸鲈鱼

“鲈鱼富含蛋白质,而且肉质鲜嫩清新。相比红烧等方法,最简单的“蒸”,便能体现出鲈鱼的鲜嫩来。几分钟的时候,一盘清新、清香的蒸鲈鱼便上桌了。不需要多少调料,那热油泼在葱丝上,随着“滋啦”几声响,香气四射,口水也止不住地流下来了。”
所属分类: 热菜   家常菜   宴客菜  

清蒸鲈鱼的用料

主料

鲈鱼 1条

辅料

1块 1块
料酒 少许 料酒 少许
植物油 适量

清蒸鲈鱼的做法

#清蒸鲈鱼的做法图解2

步骤1

鲈鱼去鳃去内脏,清洗干净,两侧各拉4刀;
#清蒸鲈鱼的做法图解3

步骤2

鲜姜切片,塞入刀口中;
#清蒸鲈鱼的做法图解4

步骤3

淋少许料酒;
#清蒸鲈鱼的做法图解5

步骤4

蒸箱100度加热上汽;用普通大蒸锅也可以,只要盘子能放得下就成;
#清蒸鲈鱼的做法图解6

步骤5

将鲈鱼送入蒸箱中,100度,8分钟;
#清蒸鲈鱼的做法图解7

步骤6

蒸鱼的时候将大葱切细细的丝;
#清蒸鲈鱼的做法图解8

步骤7

将蒸好的鲈鱼从蒸箱中取出;
#清蒸鲈鱼的做法图解9

步骤8

去掉姜片,倒掉多余的汤汁;
#清蒸鲈鱼的做法图解10

步骤9

撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油;
#清蒸鲈鱼的做法图解11

步骤10

鱼快蒸好的时候,算好时间,将适量的植物油明火加热至冒烟状态;
#清蒸鲈鱼的做法图解12

步骤11

将热油泼在鱼身上,香味扑鼻。

清蒸鲈鱼的烹饪技巧


1.蒸箱加热后再放鱼,这样能保持鱼肉更嫩;2.蒸鱼豉油可以在泼热油之后再放,这样更有滋味;3.过程图是从我的视频中截取下来的,所以看上去没有以往的过程图那种清晰。更多美食可关注我的公众号:Meggy的美食厨房。 -使用的厨具:蒸锅

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