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菊花枸杞红豆浆
“菊花具有清热明目、疏风解毒的功效，还能够调节心肌功能、降低胆固醇，缓解眼睛干涩疲劳。枸杞具有安肾、益精明目、增强人体免疫力的作用。红小豆富含铁质，可以补血、促进血液循环。这款豆浆能够降低胆固醇，预防动脉硬化，适合中老年人饮用。”
所属分类：
饮品
家常菜
菊花枸杞红豆浆的做法
步骤1
准备好所需食材
步骤2
将红小豆、枸杞洗净加入杯桶中
步骤3
菊花过下水加入杯桶
步骤4
加水至上下水位之间
步骤5
盖好上盖，启动豆浆功能至结束
步骤6
倒出豆浆
步骤7
加入适量冰糖调味。不宜吃糖的，用蜂蜜代替，也可以不加糖菊花枸杞红豆浆的烹饪技巧
痰湿型、血淤型高血压病患者不宜食用这款豆浆 -使用的厨具：破壁机
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