虾仁土豆泥

“很多新手妈妈在给宝宝添加辅食的时候都不知道做些啥，今天虎妈就来跟大家分享一个土豆泥的做法，用料简单做法快捷，安宝小时候就吃过，到现在也偶尔会给他做，比某品牌洋快餐店的土豆泥好吃多啦。碎碎的虾肉既容易吞咽又可以锻炼小宝贝的咀嚼功能，还补充蛋白质，土豆富含膳食纤维，可以促进消化预防便秘，适合一周岁以上的宝宝们吃哦。”
所属分类： 小菜   家常菜   婴儿  

虾仁土豆泥的用料

主料

大土豆 1个 大土豆 1个

辅料

盐 少许 盐 少许
千岛沙拉酱 15g

虾仁土豆泥的做法

#虾仁土豆泥的做法图解2

步骤1

将磷虾肉放在冷水里浸泡解冻。
#虾仁土豆泥的做法图解3

步骤2

然后用手捏紧去掉多余的水分。
#虾仁土豆泥的做法图解4

步骤3

加入1小勺冠利苹果醋。
#虾仁土豆泥的做法图解5

步骤4

加少许盐。
#虾仁土豆泥的做法图解6

步骤5

用筷子搅拌均匀腌制15分钟左右。
#虾仁土豆泥的做法图解7

步骤6

将土豆去皮切块放蒸锅内蒸熟，大约15分钟左右。
#虾仁土豆泥的做法图解8

步骤7

趁热用勺子压成泥，给低龄宝宝吃为了更细腻一定要压的很碎很碎哦。
#虾仁土豆泥的做法图解9

步骤8

腌制好的磷虾肉上锅蒸5分钟左右，然后倒掉碗里多余水分。
#虾仁土豆泥的做法图解10

步骤9

倒进压好的土豆泥中，加入冠利千岛沙拉酱搅拌均匀即可。
#虾仁土豆泥的做法图解11

步骤10

成品。
#虾仁土豆泥的做法图解12

步骤11

成品。

虾仁土豆泥的烹饪技巧


1.如果是给低龄宝宝吃得，土豆泥一定要压的碎碎的；2.磷虾肉中加入苹果醋可以提香杀菌让肉质更鲜美；3.因为千岛沙拉酱中已经含有盐分，所以土豆泥中不用再加盐调味。 -使用的厨具：蒸锅

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/ 12   虾仁土豆泥的做法步骤

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