怎么吃都不上火的美容豆浆火锅

“对于火锅,众多人的印象是:麻辣、上火。阳光也是个怕上火的主,火锅店也很少光顾,但是今天阳光要介绍的这款火锅既不麻也不辣,更不会上火,而是一款地地道道的清爽美容火锅,而且制作简单,在家轻松做,常吃也不会上火哦,反而能让你的皮肤越来越美。”
所属分类: 火锅  

怎么吃都不上火的美容豆浆火锅的用料

主料

黄豆 适量 黄豆 适量
千张 适量 千张 适量
南瓜 适量 南瓜 适量

怎么吃都不上火的美容豆浆火锅的做法

#怎么吃都不上火的美容豆浆火锅的做法图解2

步骤1

准备好所有材料,黄豆用水泡12小时。
#怎么吃都不上火的美容豆浆火锅的做法图解3

步骤2

将豆腐、南瓜、火腿肠切片,排骨煮熟,所有材料码入锅中。
#怎么吃都不上火的美容豆浆火锅的做法图解4

步骤3

将黄豆加水磨成豆浆。
#怎么吃都不上火的美容豆浆火锅的做法图解5

步骤4

豆浆过滤掉豆渣,倒入码好食材的锅中。
#怎么吃都不上火的美容豆浆火锅的做法图解6

步骤5

将锅置火上调入油、盐、少量味精。
#怎么吃都不上火的美容豆浆火锅的做法图解7

步骤6

待锅内煮开,将锅移至酒精炉上点火边炖边吃。

怎么吃都不上火的美容豆浆火锅的烹饪技巧


豆浆可以多磨一些,待锅内煮少了可以边加边煮边吃。

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/ 7   怎么吃都不上火的美容豆浆火锅的做法步骤

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