“沙拉”苦苣草莓沙拉

“苦苣菜，是一种春季蔬菜，它的营养价值是很高的，还有就是苦苣菜具有清热解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消肿等功效，所以苦苣菜是我们的健康蔬菜，经常食用，好处多。”
所属分类： 小菜   懒人食谱  

“沙拉”苦苣草莓沙拉的用料

主料

苦苣 适量 苦苣 适量
大樱桃 适量

辅料

胡萝卜 适量 胡萝卜 适量

“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法

#“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法图解2

步骤1

成品！
#“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法图解3

步骤2

成品！
#“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法图解4

步骤3

成品！
#“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法图解5

步骤4

成品！
#“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法图解6

步骤5

胡萝卜切段，挖圆，苦苣菜心！
#“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法图解7

步骤6

苦苣菜心插入胡萝卜底座！
#“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法图解8

步骤7

苦苣适量，洗干净，切等量段！
#“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法图解9

步骤8

草莓洗干净，切小瓣！
#“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法图解10

步骤9

胡萝卜切片，用模具刻出花！
#“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法图解11

步骤10

沙拉酱备用！
#“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法图解12

步骤11

摆盘！
#“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法图解13

步骤12

全部摆入盘中！
#“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法图解14

步骤13

大樱桃装饰一下，挤沙拉酱适量！

“沙拉”苦苣草莓沙拉的烹饪技巧


使用的厨具：其他

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