胡萝卜泥（宝宝辅食）

“我们家小的开始吃辅食就喜欢胡萝卜，现在已经是小学生了，还是喜欢胡萝卜，前几天要求给点果酱吃面包，就给准备了胡萝卜泥，空口吃也好，不很甜，还通便润燥，营养就更不用说了，一个缺点，吃的太快！”
所属分类： 小吃   家常菜  

胡萝卜泥（宝宝辅食）的用料

主料

胡萝卜 两根

辅料

冰糖 适量 冰糖 适量

胡萝卜泥（宝宝辅食）的做法

#胡萝卜泥（宝宝辅食）的做法图解2

步骤1

胡萝卜去皮切薄片。
#胡萝卜泥（宝宝辅食）的做法图解3

步骤2

加适量冰糖和水入煮锅。
#胡萝卜泥（宝宝辅食）的做法图解4

步骤3

小火煮熟，水量不要太多，要不熬的时候就累了。
#胡萝卜泥（宝宝辅食）的做法图解5

步骤4

胡萝卜晾至微温，破壁机打成泥，几秒就够了。
#胡萝卜泥（宝宝辅食）的做法图解6

步骤5

不粘锅熬煮，不断搅拌，比较浓稠时加几滴柠檬汁，稍微再煮会儿就关火。
#胡萝卜泥（宝宝辅食）的做法图解7

步骤6

玻璃瓶事先沸水煮消毒，趁热捞出沥水，利用余温蒸干水分。
#胡萝卜泥（宝宝辅食）的做法图解8

步骤7

冰糖不易上火，口味也清淡一些。
#胡萝卜泥（宝宝辅食）的做法图解9

步骤8

这一瓶一会就没了。

胡萝卜泥（宝宝辅食）的烹饪技巧


使用的厨具：不粘锅、炒锅

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