营养早餐--西红柿鸡蛋卤子


所属分类： 面条   家常菜   儿童   夏季食谱   宴客菜   午餐  

营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的用料

主料

西红柿 3个 西红柿 3个

辅料

葱 5克 葱 5克
蒜 3瓣

配料

花生油 25克 花生油 25克
白糖 5克 白糖 5克
香油 5克

营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的做法

#营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的做法图解2

步骤1

先把西红柿洗净。
#营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的做法图解3

步骤2

切成滚刀块。
#营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的做法图解4

步骤3

葱、姜、蒜切碎。
#营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的做法图解5

步骤4

锅里放油，放入葱、姜、蒜。
#营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的做法图解6

步骤5

煸炒出香味。
#营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的做法图解7

步骤6

放入西红柿翻炒。
#营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的做法图解8

步骤7

放入适量水、盐、白糖，烧开。
#营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的做法图解9

步骤8

鸡蛋磕到碗里。
#营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的做法图解10

步骤9

搅打成蛋液。
#营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的做法图解11

步骤10

倒入锅中。
#营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的做法图解12

步骤11

先不要翻动，定型后再翻炒。
#营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的做法图解13

步骤12

翻炒均匀，放入味精、香油调味即可。

营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的烹饪技巧


上传我做的这道菜

营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 13   营养早餐--西红柿鸡蛋卤子的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜