微波炉煎荷包蛋

“上班族的你担心煎的太油腻，水煮蛋太无味，在公司也无法做鸡蛋，这个方法试一下。一分钟搞定做出美味，健康的荷包蛋，绝对讚!可以用碗，杯子，只要是微波炉可以加热的容器都可以哦，封面第二张图片就是我用牛奶杯微波炉做的鸡蛋噢。那个套餐之前懒只拍了一个集合图，没有拍照做餐食的分解步骤。”
所属分类： 小菜   早餐  

微波炉煎荷包蛋的用料

主料

鸡蛋 1个

辅料

橄榄油 适量 橄榄油 适量

微波炉煎荷包蛋的做法

#微波炉煎荷包蛋的做法图解2

步骤1

准备食材1个鸡蛋，橄榄油，食盐。拿一个可以微波炉加热的碗，或者喝牛奶的陶瓷杯子也可以哒，先在碗底倒入适量的橄榄油，再打入鸡蛋。
#微波炉煎荷包蛋的做法图解3

步骤2

打入鸡蛋，洒一点食盐。再用牙签或者叉子把蛋黄扎破，多戳些小洞洞，如图。准备好后可以放入微波炉里了。这个步骤一定要记得戳小洞洞，否则鸡蛋转的时候会爆哦，就太险了。而且微波炉爆的鸡蛋也不好打理。
#微波炉煎荷包蛋的做法图解4

步骤3

微波炉中火转1分钟，拿出来。好看健康美味的荷包蛋就做好了。上班族的你担心煎的太油腻，水煮蛋太无味，在公司也无法做鸡蛋，这个方法试一下。一分钟搞定煎荷包蛋，绝对讚!
#微波炉煎荷包蛋的做法图解5

步骤4

最后放一下完成的效果。

微波炉煎荷包蛋的烹饪技巧


记得微波炉一分钟就可以了，不要转久了，那样会爆而且鸡蛋也被转老了超级难吃。一分钟就可以做成香嫩的荷包蛋噢！ -使用的厨具：其他

上传我做的这道菜

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