绿豆沙龟苓膏

“虽说龟苓膏有着淡淡的中药味，但它无论是从口感还是从保健功能上，都是值得我们一吃的哦。要说这保健作用呀，龟苓膏还真是一大堆的优点呢，它可以清热润燥、祛湿止痒、润肺止咳；对于女性来说还有美容养颜的作用呢；还有促进新陈代谢、调节三高，对于泌尿系统的问题有一定的改善作用；老年人吃了，还能提高身体的免疫力，起到健胃、开胃的作用。龟苓膏虽然有淡淡的中药味道，但加入蜂蜜、冰糖、糖桂花等做成甜品后，口感和味道还是挺好的。”
所属分类： 糖水   下午茶  

绿豆沙龟苓膏的用料

主料

龟苓膏粉 5克 龟苓膏粉 5克
糖桂花 15克

辅料

温水 20克 温水 20克

绿豆沙龟苓膏的做法

#绿豆沙龟苓膏的做法图解2

步骤1

准备材料：龟苓膏粉（这个可以从超市里买到的）、绿豆沙（我提前煮好的，煮出沙就可以了）、糖桂花（没有糖桂花，也可以用蜂蜜、炼乳、红糖、冰糖等代替）、清水。
#绿豆沙龟苓膏的做法图解3

步骤2

称量出5克的龟苓膏粉放入碗中。
#绿豆沙龟苓膏的做法图解4

步骤3

往碗中加入温水，用勺子搅拌至无粉状，不要有结块哦。
#绿豆沙龟苓膏的做法图解5

步骤4

将清水倒入锅中，烧开后关小火，将龟苓膏浆倒入锅中，用筷子不停的搅拌，这时一直用小火哦，搅拌至龟苓膏浆中的水分越来越少，锅中有大泡泡出现的时候，关火。
#绿豆沙龟苓膏的做法图解6

步骤5

将龟苓膏倒入碗中，或保鲜盒中，晾凉后切块或者放入冷藏室冰一下再切块即可。
#绿豆沙龟苓膏的做法图解7

步骤6

切成块的龟苓膏放入小碗中，瞧，一块块的晶莹剔透的，很诱人哦。
#绿豆沙龟苓膏的做法图解8

步骤7

舀入适量的绿豆沙。
#绿豆沙龟苓膏的做法图解9

步骤8

加入糖桂花拌匀就可以食用啦，糖桂花的量根据自己的喜好哦。
#绿豆沙龟苓膏的做法图解10

步骤9

清热解毒、消暑润燥，在立秋后的日子里，吃上一碗这样的龟苓膏，也是很好的选择哦。

绿豆沙龟苓膏的烹饪技巧


1、龟苓膏可以从超市买到的。2、龟苓膏加入温水后要搅拌均匀，不要有结块。3、锅中的水烧开后，要关小火再加入龟苓膏浆。4、加入龟苓膏浆后，要迅速搅拌。 -使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

绿豆沙龟苓膏的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 10   绿豆沙龟苓膏的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜