红枣白果粥

“红枣健脾益胃、补气养血安神；白果润肺止咳祛痰，煮粥服食，脾肾双补，特别适合这个季节的食疗保健。此粥可用有预约功能的电饭锅，晚上放入米和白果，早上粥已煮好，起床后放入红枣，用粥的余热焖熟红枣，等洗漱整理完毕，粥也正好喝了，非常的方便。一款健脾养胃营养保健美味粥分享给大家”
所属分类： 粥   家常菜   午餐   晚餐  

红枣白果粥的用料

主料

白果 30g 白果 30g

辅料

红枣 适量 红枣 适量
姜粉 适量

红枣白果粥的做法

#红枣白果粥的做法图解2

步骤1

准备食材。
#红枣白果粥的做法图解3

步骤2

红枣浸泡清洗。
#红枣白果粥的做法图解4

步骤3

白果（袋装可直接食用的）浸泡5分钟左右。
#红枣白果粥的做法图解5

步骤4

淘米。
#红枣白果粥的做法图解6

步骤5

放入电饭锅，按煮粥键。
#红枣白果粥的做法图解7

步骤6

中途放入白果煮。
#红枣白果粥的做法图解8

步骤7

后放入红枣煮三五分钟。
#红枣白果粥的做法图解9

步骤8

起锅前调入姜粉和盐（喜欢甜的可调入白糖）。

红枣白果粥的烹饪技巧


白果不宜生食，熟食也不宜过量 -使用的厨具：煮锅

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