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自制缤纷水果饮的做法
步骤1
成品。
步骤2
材料：猕猴桃 李子 橙子 桃子 柠檬 天然博士有机蛋白粉1勺 速溶红茶1小包 冰块适量。
步骤3
首先在做这个饮品之前我们要先泡红茶，不用太浓的，有颜色这样的就可以了，然后放旁边降温备用。
步骤4
接着，我们将所有的水果都一一处理好，带核的一定要去掉，然后都切成比较小的水果丁。另外准备1勺的有机蛋白粉。
步骤5
自制做水果饮非常的简单，5分钟就成，看下大家都懂的：将降温的红茶倒入茶杯中。用量到茶杯的一半就成，因为我们是要添加水果和冰块的。
步骤6
冰块是我事先用纯净水装入冰格，然后速冻成型的，用之前取出来。
步骤7
接着在茶杯里面加入什锦水果丁，放入适量的冰块，这个根据自己口味决定，喜欢冰爽的就多一些冰块，反之就少一些，最后加入1小勺的有机蛋白粉，搅拌均匀就可以美美的喝下去了。自制缤纷水果饮的烹饪技巧
小叮咛：1、做水果茶的水温不能太高，否则会破坏维C 营养2、红茶水不要太浓，稍微浸泡出茶色就可以3、冰块根据个人体质放，也可以不放的4、加入蛋白粉营养更全面，吸收更好。 -使用的厨具：其他
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